在忙碌的生活中，我们常常忽视了对健康的呵护。然而，健康并不是昂贵的奢侈品，它就隐藏在日常饮食的点滴之中。今天，我要分享一款简单易学、营养丰富的家庭养生甜品——甜润冰糖雪梨DIY。这不仅是一道美味的甜品，更是我们追求健康生活的小确幸。 首先，我们需要准备的材料非常基础：新鲜雪梨一个，适量的冰糖和清水。雪梨是我们选择的主角，因其含有丰富的膳食纤维和维生素C，对润肺止咳、清热解暑有极好的效果。冰糖则能中和雪梨的寒性，增添一份甘甜。 步骤一，清洗雪梨。选择色泽鲜艳、表皮光滑的雪梨，用流动的清水洗净，去